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Current Workout Routine

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Some weeks ago I downloaded Freeletics on my phone. Going to the gym has become boring for me and I wanted to try out something new. I have never been a big fan of going out and jog because it always seemed so boring to me. But actually it can be really fun if you choose the right route, speed and music. For me music is the most important while I’m running. I think that a motivational playlist can change a lot in your workout!

What I like about Freeletics is that you always have to run intervals. There are about 15 different running workouts you can choose from. If you personalize your profile, the app will compile you a different workout every day. One workout takes about 20-40 minutes, which is not too short but also not too long, so it doesn’t get boring! I’ve been using the app regularly for about three weeks now and I couldn’t imagine not doing it! It’s so much fun! Try it out!

(This post is not sponsored by Freeletics. I decided to download the app by myself and I’m also paying for it like any other user.)


Seit neuestem benutze ich das App Freeletics. Das Fitnessstudio ist für mich langweilig geworden und ich brauchte wieder etwas Abwechslung beim Sport. Bisher war ich nie wirklich ein Fan vom Laufen. Es ist mir immer sehr langweilig vorgekommen und ich konnte mich nie überwinden rauszugehen und einfach loszulaufen. In den letzten Wochen bin ich jedoch draufgekommen, dass Laufen mit der richtigen Strecke, Geschwindigkeit und Musik sehr viel Spaß machen kann. Für mich ist motivierende Musik das Wichtigste am Laufen. Ich hatte keine Ahnung, wie viel Musik während einem Workout ausmachen kann!

Besonders gefällt mir, dass die Workouts in Intervalle aufgeteilt sind. Es gibt ungefähr 15 verschiedene Lauf-Programme zwischen denen man frei wählen kann, jedoch gibt es auch die Möglichkeit die App zu personalisieren. In diesem Fall stellt Freeletics für den Benutzer automatisch individuelle zwischen 20-40 minütige Workouts zusammen. Ich benutze die App seit drei Wochen regelmäßig und mittlerweile könnte ich mir meinen Tag gar nicht mehr anders vorstellen. Es macht wirklich Spaß und ich kann es daher nur weiterempfehlen!

(Dieser Beitrag wurde nicht von Freeletics gesponsert. Ich habe mir die App selber heruntergeladen und bezahle auch für diese wie jeder andere Nutzer.)

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